Zdrowie

Zdrowie

Poduszki ortopedyczne – ratunek dla Twojego kręgosłupa

O tym, że łatwiej zapobiegać niż leczyć, wie chyba każdy – nie inaczej jest w przypadku dolegliwości zdrowotnych wynikających z ...
Zdrowie

Stomatolog – jak często należy go odwiedzać?

Do dentysty często udajemy się wtedy, gdy boli nas ząb lub pojawiają się inne problemy. Warto jednak pamiętać o systematycznych ...
Zdrowie

Deklaracja wyboru lekarza rodzinnego

Wszystkie osoby, które korzystają z podstawowej opieki zdrowotnej w ramach Narodowego Funduszu zdrowia, powinny wskazać specjalistów pierwszego kontaktu, do których ...

Diety

Diety

SPORT I DIETA WEGE – jak podejść do tematu

W dobie zwiększającej się świadomości ludzi odnośnie żywienia, jakości produktów i wpływu jaki ich produkcja wywiera na środowisko coraz częściej ...
Diety

Jak zrobić buraki – smażyć czy gotować?

Buraki to doskonały dodatek do drugiego dania. To ...

Treningi

Treningi

Jak wybrać odzież na rower na wiosnę i jesień?

W dzisiejszym artykule podpowiadamy, jak wybrać odzież rowerową na trening wiosenno-jesienny. Wśród wielu kolarzy nie zima stanowi wyzwanie pod względem ...
Treningi

Dlaczego warto pływać regularnie na basenie?

Pływanie jest jednym z najpopularniejszych sportów w Polsce. ...
Treningi

6 sportów, które urozmaicą Ci wakacyjny leżing i smażing

Wakacje – leżing, smażing, słodkie nicnierobienie… Jeśli nie ...