Zdrowie

Zdrowie

Jak rozpoznać nietrzymanie moczu?

Nietrzymanie moczu jest rozumiane jako epizod wycieku moczu poza świadomą kontrolą. Szacuje się, że w grupie kobiet, jest jedną z ...
Zdrowie

Ginekolog prywatnie – dlaczego warto?

Palpacyjne badanie piersi, cytologia, ewentualnie USG ginekologiczne — jeśli myślisz, że to wszystko, co może ci zaoferować ginekolog, to jesteś ...
Zdrowie

Czym zajmuje się podolog?

Podolog to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu i leczeniu schorzeń stóp i kostek. Może być również znany jako lekarz zajmujący ...

Diety

Diety

Wieprzowina złotnicka – pochodzenie i właściwości

Wieprzowina złotnicka to wyjątkowy produkt, zarówno o walorach smakowych, jak i zdrowotnych. Swoje właściwości zawdzięcza czystej rasowo świni złotnickiej, jest ...
Diety

Jak zacząć się zdrowo odżywiać?

Trend na zdrowe odżywianie utrzymuje się w naszym ...

Treningi

Treningi

Jak utrzymać motywację do ćwiczeń?

Systematyczne wykonywanie ćwiczeń dostosowanych do swojego wieku i aktualnej kondycji fizycznej doskonale wpływa nie tylko na zdrowie, ale również na ...
Treningi

Czy BCAA działa?

Suplementy stały się na tyle elementarną częścią diety ...