Rwa kulszowa jest dość powszechnym zjawiskiem i nazywana jest chorobą cywilizacyjną. Potocznie nazywana jest atakiem korzonków nerwowych. Są ...

Chcąc uprawiać aktywność fizyczną mamy możliwość wyboru czy chcemy to robić na siłowni czy też w domu. Często ...

Osoby, które rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną często zadają sobie pytanie ile razy w tygodniu ćwiczyć? Teorii ...

Obniżona odporność często towarzyszy przyszłym mamom, zwłaszcza w okresie jesienno zimowym co jest przyczyną częstych przeziębień w ciąży. ...

Wiele osób chcąc schudnąć zaczyna od dobrania odpowiednich ćwiczeń fizycznych. Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem, ...