Zdrowie
Kurzajki — czym są i jak się ich pozbyć?
Kurzajki są nieestetyczne, co rodzi pytanie, jak się ich pozbyć. Niektórzy ludzie nie chcieliby niczego bardziej niż tego, by ich ...
Zdrowie nerek – te objawy powinny cię zaalarmować
Lekarze na każdym kroku alarmują, że o nerki należy dbać! Niestety pacjenci bardzo często zaniedbują kwestie zdrowotne, a zbyt późno ...
Soczewki (szkła) fotochromowe – czym są i jak działają?
Fotochromy, czyli okulary wyposażone w światłoczułe soczewki to nie tylko bardzo modny i popularny dziś gadżet. Soczewki fotochromowe do okularów ...
Diety
Kolagen do picia – dlaczego warto go stosować?
Zainteresowanie zdrowym stylem życia oraz stosowaniem suplementów diety poprawiających wydolność i funkcjonowanie organizmu staje się coraz bardziej popularne. Jedną z ...
Koktajle warzywne – wszystko co musisz o nich wiedzieć!
Koktajle to płynne posiłki przygotowywane głównie z drobno ...
Przewodnik dla początkujących po wegetariańskiej diecie keto
Mówiąc o diecie keto zazwyczaj mamy na myśli ...
Treningi
Czy BCAA działa?
Suplementy stały się na tyle elementarną częścią diety nie tylko sportowców, ale również pozostałej części społeczeństwa, że ich działanie i ...
Pas obciążeniowy na siłownię – dlaczego warto wykorzystać do ćwiczeń?
Trening siłowy przynosi wiele korzyści dla organizmu. Każdy ...
