Zdrowie
Jak rozpoznać nietrzymanie moczu?
Nietrzymanie moczu jest rozumiane jako epizod wycieku moczu poza świadomą kontrolą. Szacuje się, że w grupie kobiet, jest jedną z ...
Ginekolog prywatnie – dlaczego warto?
Palpacyjne badanie piersi, cytologia, ewentualnie USG ginekologiczne — jeśli myślisz, że to wszystko, co może ci zaoferować ginekolog, to jesteś ...
Czym zajmuje się podolog?
Podolog to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu i leczeniu schorzeń stóp i kostek. Może być również znany jako lekarz zajmujący ...
Diety
Wieprzowina złotnicka – pochodzenie i właściwości
Wieprzowina złotnicka to wyjątkowy produkt, zarówno o walorach smakowych, jak i zdrowotnych. Swoje właściwości zawdzięcza czystej rasowo świni złotnickiej, jest ...
Tuńczyk żółtopłetwy świeży vs z puszki – cenna ryba na ...
Niewiele osób nie wie o tym, że mięso ...
Treningi
Jak utrzymać motywację do ćwiczeń?
Systematyczne wykonywanie ćwiczeń dostosowanych do swojego wieku i aktualnej kondycji fizycznej doskonale wpływa nie tylko na zdrowie, ale również na ...
Pas obciążeniowy na siłownię – dlaczego warto wykorzystać do ćwiczeń?
Trening siłowy przynosi wiele korzyści dla organizmu. Każdy ...