Zdrowie

Co jeść aby szybko przytyć?

Osoby, które się odchudzają często popadają w tak zwany jadłowstręt psychiczny. Rygorystyczna dieta, która sobie narzucają może doprowadzić do wielu niedoborów podstawowych składników odżywczych a ...

Woda źródlana czy mineralna – co wybrać?

Na sklepowych półkach jest wiele rodzajów wody. Ciężko jest wybrać odpowiednią jeśli nie znamy podstawowych wartości każdej z nich. Podpowiemy czym się różnią i jaką ...