Otyłość brzuszna u mężczyzn stanowi podwójny stopień niebezpieczeństwa dla zdrowia. Po pierwsze sama otyłość niekorzystnie wpływa na organizm, utrudnia poruszanie się a także niekorzystnie wpływa na stawy. Po drugie otyłość…
Kreatyna jest jednym z najczęściej (jeśli nie najczęściej) stosowanym suplementem przez osoby trenujące sporty siłowe. Z chemicznego punktu widzenia, kreatyna jest związkiem zbudowanym z trzech aminokwasów – argininy, glicyny oraz…
Wiele osób podejmuje dzisiaj decyzję o przejściu na dietę. Ale niestety odchudzanie to proces, który polega na mocnej ingerencji w nasze funkcjonowanie. W związku z tym, trzeba szczególnie uważać. Ale…
Panuje przekonanie, że osoby uzależnione od alkoholu to osoby, które piją go bardzo często, a osoby pijące okazjonalnie nie cierpią na alkoholizm. Jest to błędne przekonanie, ponieważ niezależnie od tego,…
Astygmatyzm, czyli niezborność, daje efekt ciągłego rozmazywania się obrazu, co powoduje duży dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu. Obraz na siatkówce nie jest dobrze zogniskowany, stąd pojawia się nieostrość widzenia. Co więcej,…
Witamina C – to o niej uczymy się już od najmłodszych klas szkoły podstawowej. Najmłodszym kojarzy się z lekiem na przeziębienie oraz kwaśnym smakiem cytryny. To w końcu po ten…
Dieta autorstwa doktor Ewy Dąbrowskiej powstała w odpowiedzi na niekorzystny wpływ spożywanego pożywienia. Głównie chodzi o sposób przetworzenia oraz o sam fakt przetwarzanej żywności, której spożywamy coraz więcej. Jak twierdzi…
Wycieczki rowerowe stają się coraz popularniejszą formą spędzania wolnego czasu. I bardzo dobrze! Ta forma aktywności niesie za sobą bardzo dużo korzyści i polecamy ją każdemu, kto ma wolne popołudnie….