Diety

Wiele osób podejmuje dzisiaj decyzję o przejściu na dietę. Ale niestety odchudzanie to proces, który polega na mocnej ingerencji w nasze funkcjonowanie. W związku z tym, trzeba szczególnie uważać. Ale…

Dieta autorstwa doktor Ewy Dąbrowskiej powstała w odpowiedzi na niekorzystny wpływ spożywanego pożywienia. Głównie chodzi o sposób przetworzenia oraz o sam fakt przetwarzanej żywności, której spożywamy coraz więcej. Jak twierdzi…

Jajko jest źródłem witaminy D, która jest niezbędna do prawidłowego rozwoju układu kostnego. Ponadto poprawia funkcjonowanie układu krążenia oraz jest bardzo pomocna przy odchudzaniu. Osoby będące na diecie często zastanawiają…

Jesteś przed ważną imprezą, za dwa tygodnie wyjeżdżasz na wakacje a może za miesiąc tak długo wyczekiwany ślub i wesele? To może sprawić, że zapragniesz lepiej wyglądać a więc szukasz…

Około 3 – 4 % kobiet w ciąży doświadcza cukrzycy ciążowej, która spowodowana jest zaburzonym działaniem insuliny przez hormony ciążowe. Wzrasta poziom cukru we krwi co jest bardzo niebezpieczne dla…

W tym wyjątkowym czasie, którym jest ciąża należy szczególnie zadbać o to co jesz. Pewnie nie raz usłyszysz, że możesz jeść za dwoje. Nic bardziej mylnego. Dieta w ciąży powinna…

Większość osób zwłaszcza przed wakacjami chce zadbać o swoją wagę i poszukują szybkiej diety oraz treningów na zrzucenie kilku kilogramów. A co z osobami, które chciałyby przytyć? Podpowiemy jakie diety…

Sezon wiosenny w pełni a więc można zacząć przygotowania do wakacji. Wiadomą sprawą wśród zarówno Pań jak i Panów jest zrzucenie kilku zbędnych kilogramów a zwłaszcza pozbycia się oponki wokół…