Smażenie potraw to jedna z najczęstszych metod przygotowywania posiłków. Niestety wiele osób nie wie, które oleje można stosować do smażenia, a które należy wykorzystywać wyłącznie na zimno. Dlaczego nie powinno…
Każdego dnia gromadzą się w organizmie trujące substancje pochodzące z pożywienia, kosmetyków czy zanieczyszczonego powietrza. Aby zagwarantować organizmowi prawidłowe funkcjonowanie i zdrowie do późnej starości, należy regularnie wspomagać go w…
Wielu rodziców obecnych przedszkolaków i uczniów pamięta o obiadach serwowanych za ich czasów przez kucharki. Teraz to coraz rzadsze – zamiast kuchni pojawia się catering. Catering zwykle nie kojarzy się…
Otyłość brzuszna u mężczyzn stanowi podwójny stopień niebezpieczeństwa dla zdrowia. Po pierwsze sama otyłość niekorzystnie wpływa na organizm, utrudnia poruszanie się a także niekorzystnie wpływa na stawy. Po drugie otyłość…
Wiele osób podejmuje dzisiaj decyzję o przejściu na dietę. Ale niestety odchudzanie to proces, który polega na mocnej ingerencji w nasze funkcjonowanie. W związku z tym, trzeba szczególnie uważać. Ale…
Dieta autorstwa doktor Ewy Dąbrowskiej powstała w odpowiedzi na niekorzystny wpływ spożywanego pożywienia. Głównie chodzi o sposób przetworzenia oraz o sam fakt przetwarzanej żywności, której spożywamy coraz więcej. Jak twierdzi…
Jajko jest źródłem witaminy D, która jest niezbędna do prawidłowego rozwoju układu kostnego. Ponadto poprawia funkcjonowanie układu krążenia oraz jest bardzo pomocna przy odchudzaniu. Osoby będące na diecie często zastanawiają…
Jesteś przed ważną imprezą, za dwa tygodnie wyjeżdżasz na wakacje a może za miesiąc tak długo wyczekiwany ślub i wesele? To może sprawić, że zapragniesz lepiej wyglądać a więc szukasz…