Diety

Czy suplementy diety zawierają witaminy?

Suplementy diety z witaminami są potrzebne, ponieważ brakuje na rynku pełnej oferty leków OTC, czyli wydawanych bez recepty. Z tego powodu coraz częściej słyszy się ...

Wpływ czystka na organizm

Herbata z czystka zyskuje na popularności. Piją ją osoby w różnym wieku. Ma ona bowiem wiele właściwości, które pozytywnie wpływają na działanie naszego organizmu. Oczywiście ...

Co jeść przed treningiem?

Regularne treningi pozwalają nam pozbyć się zbędnych kilogramów. Atrakcyjna sylwetka jest ważna dla wielu osób, warto więc o nią odpowiednio zadbać. Wiele osób zastanawia się ...

Czy można smażyć na oliwie z oliwek?

Oliwa z oliwek jest niezwykle popularna. Oprócz tego, że ma smaczny smak i pasuje do wielu potraw, to jeszcze posiada udowodnione właściwości prozdrowotne. Choć w ...

Nowy rok nowa ja – czyli o zmianie nawyków żywieniowych ...

Jak schudnąć w nowym roku? Wielu z nas zadaje sobie to pytanie. Nie bez powodu najczęstszym postanowieniem noworocznym jest właśnie utrata zbędnych kilogramów. Ale, co ...

Koktajle odchudzające – popularne przepisy

Otyłość i nadwaga stanowi istotny problem medyczny współczesnych czasów. Osoby borykające się z tym poważnym problemem szukają różnych sposobów, by poradzić sobie z tym i ...

Ostropest plamisty – dlaczego tak ważne jest to, by po ...

Jest jednym z cudów natury, które dała nam ona w darze, by pomagać w codziennościach. Przede wszystkim na wątrobę, ale nie tylko – ostropest plamisty ...

Przepisy na obiad w 15 minut

Praca, uczelnia, szkoła. Życie zawodowe często pochłania większość dnia. A jeśli doliczyć do tego jeszcze obowiązki domowe, to okazuje się, że na gotowanie nie ma ...